Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dobrze że ten tydzień się już skończył ; p

To był najgorszy tydzień mojej diety ... Alkohol, ćwiczenia (pełne) tylko 4 razy, w diecie miałam kilka wpadek... Dobrze że dziś sobota ! 
Waga nie spadła, wcale mnie to nie dziwi, 68... Ale nie poddaje się zaczynam od dziś już bezwpadkowo... Zostało 21 dni.. ! Ale jest też wiadomość dobra :) Mierzyłam się i straciłam kilka cm :) talia -1cm; brzuch -2cm, udo -1cm, Mogłoby być lepiej no ale narzekać nie będę :) 
Jak już pisałam ostatnio muszę się ogarnąć z jedzeniem i szczerze powiem że wczoraj był pierwszy dzień kiedy wcieliłam to w życie i poszło mi bardzo dobrze:) Nie jadłam żadnych miksów, więc to nie jest takie trudne :) 

Powiedzcie mi, co sądzicie o rowerku stacjonarnym? W zeszłym tygodniu jeździlam 3x 30 min i chyba 2x10min. Schodzę z niego mokra jak szczur, ale nie wiem czy jest to dobra forma czy może lepiej ćwiczyć takie ćwiczenia typu z Mel B czy Jilian .....? 

Lecę sprzątać bo mi strasznie zimno, a sprzątanie rozgrzewa hihi :P
Paaa;)