Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 Maj


Dzisiaj krótko, zwięźle i na temat.

Zjedzone: 1774kcal

Kroki: 10312

Poćwiczone: 25minut skakanki, 10 minut Mel B ramiona (401kcal), rozbawiło mnie to 1 na końcu

  • aska1277

    aska1277

    5 maja 2019, 16:54

    Dziękuję za miłe słowa ;) :*

  • aska1277

    aska1277

    5 maja 2019, 16:34

    I super aktywność :) Brawo

    • Stonka162

      Stonka162

      5 maja 2019, 16:45

      Tak, brawo My! Ty też nie odpuszczasz, motywujesz.

  • tracy261

    tracy261

    5 maja 2019, 11:08

    Czytając pamiętniki często zazdroszczę ( pozytywnie oczywiście) takiego samozaparcia na aktywność :) Super, że jesteś taka konsekwentna :)

    • Stonka162

      Stonka162

      5 maja 2019, 16:09

      Dziękuje. Wiem, że ten zapał nie będzie trwał wiecznie więc próbuję wykorzystać to co mam teraz na maksa. Podsyca ten ogień też zapisywanie tu w pamiętniku. Coś w tym jest, że niby robimy to dla siebie, ale jak mamy pokazać komuś to jednak bardzie się staramy. Przynajmniej ja tak mam :-)

  • annna1978

    annna1978

    5 maja 2019, 08:23

    No krotko ale bardzo dietettcznie:)

    • Stonka162

      Stonka162

      5 maja 2019, 16:01

      Krótko bo jak robiłam wczoraj ten wpis to było ok. 23.30, czyli typowy dzień kobiety bardzo zapracowanej ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.