Poniedziałek | omlet z 3 jaj, serek 0% Tutti owoce leśne | gyros | surówka z cukinii, białej rzodkwi i jogurtu naturalnego |
Wtorek | 2plastry pasztetu z fasoli, 2jajka sadzone, pomidor | sałatka z kalafiora, ogórka z jogurtem nat. , wędlina drobiowa | papryka faszerowana drobiowym mięsem mielonym |
Środa | 2plastry pasztetu z fasoli, 1jajko sadzone, surówka z cukinii i rzodkwi | surówka z kalafiora z kapustą ,jogurt nat., wędlina drobiowa | papryka faszerowana mięsem mielonym |
Czwartek | surówka z kalafiora z kapustą, pierś ze szpinakiem | serek wiejski 200g, 2pomidory, ogórek, rzodkiewka | łazanki drobiowe (bez makaronu) |
Piątek | serek wiejski z 1jajkiem, zielona cebulka | sałatka z tuńczyka, 2papryki, seler naciowy, jogurt nat. | 2plastry pasztetu z fasoli, 2jajka |
Sobota | jajecznica z pieczarkami | pierś z kurczaka pieczonego na ruszcie, sałata lodowa, pestki dyni+ oliwa | 250g twarogu 0%, serek Tutti 0% jabłkowy |
Niedziela | omlet z 3jaj z cukinią | rolada wieprzowa ze schabu, surówka z kapusty kiszonej | leczo |
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.