Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wpis drugi


trzeci dzień i trzeci plasterek.

półtora kg za mną :)

plastry odchudzające są naprawdę super! prawie nie odczuwam głodu, nie mam ochoty na podjadanie. jem trzy posiłki dziennie. caly czas czuję się syta. zaczęłam robić brzuszki. na razie po 20 dziennie, bo boję się zakwasów. jak sobie przypomnę, że robiłam już po 100 i odpuściłam, to aż mnie skręca! nic! dobre i cokolwiek. w przyszłym tygodniu przyjdzie mi krem ujędrniający. na wiosnę planuję szał z 50-cioma kilogramami :)

zaczęłam wierzyć, że się uda!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.