Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
P90X lean 2 dzień - a jednak?!


Mam za sobą Cardio X - jest trochę lżejsze od Core Synergistics - mniej pompek i tego pieprzonego superman-banana

Dalej ćwiczę jak pokraka, mam problemy z koordynacją, ale może z czasem będzie lepiej - spróbuję zrobić 7 dni - potem będzie szkoda przestać

Korzystam z tego planu:

Plan pochodzi z bloga Eweliny, od której usłyszałam o P90X







Nie wiem co mi się stało, ale jakby przybyło mi energii po P90X. Dorzuciłam jeszcze 10 minut boczków i 15 minut Chodakowskiej, a co tam. Najgorsze jest to, że mimo tego wszystkiego nadal chce mi się ruszać. Un-fucking-believable!

Wieczorem poczułam jak lekko pracują mi mięśnie dolnej partii brzucha. Bardzo miłe uczucie.
  • piegulinka

    piegulinka

    4 czerwca 2013, 23:42

    a ja z innej beczki... gratuluję rzucenia palenia :) ja też rzuciłam 2.02.2013

  • Maya90

    Maya90

    4 czerwca 2013, 16:52

    ja też trafiłam na program dzięki Ewelinie :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.