Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
P90X lean - 1 dzień - chyba to nie dla mnie


części ćwiczeń w ogóle nie mogłam zrobić. miałyście tak?
  • Maya90

    Maya90

    3 czerwca 2013, 15:26

    a i owszem, było bardzo ciężko :) pisałam u siebie, że dopiero po 2 tygodniach zaczęłam to ogarniać. Nie wierzę, że te ćwiczenia są za ciężkie, bo ukończyłam program startując z zerowej kondycji, rozciągnięcia i siły.

  • fitandhealthy

    fitandhealthy

    3 czerwca 2013, 15:22

    a ćwiczyłaś coś przedtem? może te ćwiczenia są dla Ciebie za ciężkie

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.