Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odbija mi pozytywnie:-)))))


Weszłam wczoraj na forum wo i poczytałam sobie jak się  świetnie czułam kiedy tak zdrowo sobie podjadałam.
Dałam
wtedy radę  aż 4 tygodnie.
Było mi dane zaliczyć wagę 60.90.
Zatęskniłam za zdrowym jedzeniem i wystartowałam!!!!!!
Na czekanie i gdybanie, a może od jutra jestem już za stara.
Czas ucieka, czas nie czeka.
Dzisiaj pojechałam na zakupy i do Biedronki i Tesco.
Zakupiłam dozwolonych na wo warzyw i owoców ( jabłka, grejpfruty, cytryny) i go, go, go!!!!!!
1/7 na wo waga poranna na starcie 64.70.
Na razie napisałam 1/7 bo nie wiem ile dni uda mi się wytrzymać.
Najważniejszy jest dzień, który trwa i wytrwać dzielnie.
Zupą z warzywami przyprawioną ziołami i koperkiem zajadałam się, aż uszy się trzęsły, a  jeszcze niedawno na myśl o wo otrząsało mnie.
Widocznie razem z wiosną zawitały do mnie inne potrzeby i ujawniły się braki witamin.

Chwilo trwaj.
Miecia odtruwa na wiosnę organizm po dłuuuugiej zimie.
Buziaczki
  • Agujan

    Agujan

    19 kwietnia 2013, 10:33

    Miecia działa i zaraża energią czyli najlepszy znak ze mamy wiosnę :)

  • Aldek57

    Aldek57

    16 kwietnia 2013, 19:05

    Mieciu ja seler naciowy obieram z włókien i kroję drobno na paseczki dając do surówki ale również stosuję jako przegryzki całe łodygi.Lubię także szybki mix surówek z rukolą i roszponką oraz pomidorami koktailowymi, papryką,kiełkami i prażonymi ziarnami.Buziaczki i gratulacje:))

  • irena.53

    irena.53

    16 kwietnia 2013, 00:36

    Ja także witam po tej długiej przerwie, powodzenia, pa

  • elasial

    elasial

    15 kwietnia 2013, 23:48

    super! Mnie też się w głowie lasuje od wiosny!!! juhuUUUUUuuuuuuUUU!

  • Aldek57

    Aldek57

    15 kwietnia 2013, 22:35

    Jak tam na w.o?

  • gilda1969

    gilda1969

    15 kwietnia 2013, 10:51

    Dziękuję za link, poczytałam sobie o tej dietce. Oj, chyba nie jestem na to gotowa:)))

  • renianh

    renianh

    14 kwietnia 2013, 23:30

    Może i ja skusze sie na jakiś detoks ,poczekam tak jak Ty na natchnienie.

  • Aldek57

    Aldek57

    14 kwietnia 2013, 17:20

    Pięknie dziękuję za linka .U mnie w porzo ale to 1 dzień" raw" od bardzo dawna .Buziaczki

  • ananana

    ananana

    14 kwietnia 2013, 13:36

    Brawo! To nie jest moja dieta, ale każdemu co innego potrzeba. Trzymam kciuki najpierw za pierwsze 7 dni, a potem za nastepne. Pierwszy dzień zaliczony (mam nadzieję - po takiej deklaracji chyba nie było innego wyjścia ;)).

  • pomorzankaaaa

    pomorzankaaaa

    14 kwietnia 2013, 10:48

    tylko ja jakoś nie mogę się pozbierać ze sobą ...

  • Arnodike

    Arnodike

    13 kwietnia 2013, 23:41

    super, lodołamacz WO powrócił ;-)

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    13 kwietnia 2013, 23:38

    wspaniale Mieciu , ja wypijam zdrowe koktajle z owoców i też mi dobrze z tym :)

  • Elcia198111

    Elcia198111

    13 kwietnia 2013, 22:20

    Miecia- to jest lux babeczka;) Ma w sobie poklady energii ktore z chcecia bym od niej troche odkupila;)Mieciu- zastanawia mnie tylko jedno- co to jest wo?- przepraszam nie czytam wszystkich pamietnikow wpis po wspisie(moze juz gdzies o tym wspomnialas), mialabym za malo czasu na odchudzanie- zebym wszystko u wszystkich czytala;)hihihihi pozdrawiam Cie kochana Mieciu!!!!!!!!

  • SYLWIULA.sylwia

    SYLWIULA.sylwia

    13 kwietnia 2013, 21:51

    Hej Mieciu trzymam kciuki za WO oby jak najdłużej.Ja póki co jestem na Vitaliowej i nie dałabym rady na warzywkach, ale kto wie... Buziaki:))

  • Aldek57

    Aldek57

    13 kwietnia 2013, 21:48

    Trzymam kciuki za Ciebie Mieciu,buźka

  • gilda1969

    gilda1969

    13 kwietnia 2013, 20:54

    Wo tzn. warzywa i owoce, bez niczego innego?

  • karioka97

    karioka97

    13 kwietnia 2013, 20:44

    o już druga na wiosnę na wo :):) brawo

  • Karampuk

    Karampuk

    13 kwietnia 2013, 19:37

    powodzenia

  • karamija77

    karamija77

    13 kwietnia 2013, 19:24

    Powodzenia w takim razie i chwilo trwaj!

  • znudzonaona

    znudzonaona

    13 kwietnia 2013, 19:11

    Trzymam kciuki i do przodu :)))) Buziak sobotni zostawiam !!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.