Tak myślałam, że kiedyś tu zaglądałam już, że konto jest i czeka, aż wreszcie kiedyś przemyślę ponowny powrót. Grześ (mój mąż) uważa że powinnam spróbować diety Vitalii,bo skoro tyle kobitek na niej schudło to musi działać, chce mnie w tym wspierać, miło.... Nie zrozum mnie źle pamiętniczku, ja podstawy odżywiania mam bardzo dobre, wiem ile i jak powinno się jeść, wiem co jest zdrowe itd...i może nawet w tygodniu się tego trzymam(tak przynajmniej mi się wydaje), ale niestety, ciężko się przyznać jestem weekendowym podjadaczem. Tak, to niestety prawda, gdy przychodzi piątek, hamulce puszczają i wtedy się zaczyna winko i wieczorne jedzenie...
Mimo wielu negatywnych opinii na forum na temat diety vitalii chce spróbować, sprawdzić jaką się ma motywację gdy się za dietę płaci, gdy masz wszystko rozpisane i musisz zdawać relację co tydzień. Przed nami urlop, nic nadzwyczajnego, jedziemy do rodziny do Świnoujścia, więc START zaplanowałam na początek września, a wtedy będzie się dużo działo bo od 4 września synek rozpoczyna przygodę z przedszkolem, mała Ania zostaje z babcią w domu a ja od 11 Września zaczynam pracę po 3 latach w domu. Będzie się działo, ale obiecałam sobie że się nie poddam.
Aktywność na dzisiaj? Godzina Salsation.
cyganeczka01
21 sierpnia 2017, 14:57Bardzo fajna jest ta diete.Mi sie juz skonczyl abonament i sama cos kombinuje.Dieta ta motywuje raz ze za nia zaplacilas,raz ze ja ścignelam aplikację na telefon.Wiec ciagle do niej zagladalam.Jest mnóstwo przepisow.Wiele z nich mi naprawde smakowalo i nawet znam je na pamiec .Jest wygodna bo masz liste zakupow na tydzień.Cos ci nie pasuje to mozesz sobie zmieniac na cos innego na co masz ochote.
sophie20
21 sierpnia 2017, 15:02Szczerze się przyznam, że raczej sceptycznie zawsze podchodziłam do diet, ale musi coś w tym być, nie jestem wszystko wiedząca i mogę się mylić, w końcu tyle kobiet na niej schudło. Tak jak piszesz, masz wszystko podane, więc nic tylko chudnąć no i oczywiście ruszyć tyłek i poćwiczyć :P
cyganeczka01
21 sierpnia 2017, 15:06Jest to wygoda i jeszcze z ta aplikacją masz wszystko podane kaloryczność,ile jest bialka itp.Sa szybkie dania i smaczne i to co masz w lodówce.Bez wymyslania.Ja zasmakowalam w owsiankach na rozne sposoby,koktajlach,tostach,jajecznicach i pastach na kanapki.Pycha a jak pieklam ciasta owsiane tez sa na rozne sposoby ti dzieciaki mi wyjadaly.Gotowalam tez i dla dzieci im takze moje potrawy smakowaly :-)
cyganeczka01
21 sierpnia 2017, 15:07A co do ćwiczeń to cwicze 30 min dziennie :-)
sophie20
21 sierpnia 2017, 15:10właśnie, ja też gotuje dla całej rodziny + od września teściowa, więc musi to smakować :) ćwiczysz codziennie bez przerw w tygodniu?
cyganeczka01
21 sierpnia 2017, 15:18Staram sie 6 razy .Mialam przerwe z miesiac przez wyjazdy ,gosci itp.I ciezko mi bylo sie zabrac. Ale jak sie wpadnie w rytm to juz jakis idzie.Czasami jak zle czuje i nam gorszy dzien to tego nie robie...jestem po udarze wiec nie kosztem zdrowia to na sprawiac przyjemność :-)
Cathwyllt
21 sierpnia 2017, 14:54Wszystko się zmieni od września, zmień się i Ty :) Co do diety Vitalii zdania są podzielone, sama widziałam na własne oczy jak moja mama na niej chudnie i utrzymuje wagę, sama musisz sprawdzić czy na Ciebie podziała. Trzymam kciuki!
sophie20
21 sierpnia 2017, 15:03O tak, od września duuużo się zmieni. Dzięki za miłe słowa!