Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 36. Zajadanie stresu

Podobno ludzie dzielą się na tych, co w sytuacjach stresowych nie jedzą wcale i tych, co zajadają stres. Ja niestety należę do tych drugich:D. Wczoraj kompletny nieogar. Niby jestem dużą dziewczynką, a jednak nie umiem się wyluzować w sytuacji egzaminacyjnej. Oprócz tego co na zdjęciach wypiłam bezalkoholowego stouta i zjadłam kanapkę z pasztetem i garść orzechów. Razem 1800 kcal i 85 g białka (chyba, nie zważyłam tej brukselki, tylko tak na oko). Nieźle i tak biorąc pod uwagę jak wczoraj nie umiałam się trzymać żadnego planu (brak śniadania białkowo-tłuszczowego, zaplanowany na obiad łosoś został na dziś a ja dojadałam resztki, bo taką miałam fantazję:D) i non stop miałam ochotę coś podjadać. Rozchodziłam to trochę:D. Kroki zaliczone. Joga też. Zaraz zaczynają się te nieszczęsne egzaminy. Takie mam przeczucie, że będą proste. Dziś już będę grzeczna. Tak sobie obiecuję.