Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spadek 200g 😆

Śmiać się, czy płakać...Sama nie wiem. Wyliczam, przeliczam, nie dojadam, więc o co chodzi? Chyba trzeba zacząć się ruszać i to solidnie. Spacerki są fajne, ale nie dają praktycznie efektów. Dostałam od Was linki do filmików na YTubie i jutro rozpoczynam ćwiczenia 😃

  Bardzo cieszę się, że spadłam 800g, bo dobre i to, ale na dwa tygodnie, to spodziewałam się chociaż spadku kilograma. Same przyznacie, że jakoś opornie. Tak poza tym, to rozpoczęłam urlop. Póki co, ogarniam chałupę. W poniedziałek wyjazd w góry i szaleństwa na stoku 🤪

Dziś: 1499kcal

Aktywność: spacer 5,2km