Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem studentka fotografii w Wielkiej Brytanii. Od jakiegos czasu zauwazylam ze moje nawyki jedzeniowe pogarszają się i sporo przytyłam. Przez to moje nastawienie do studiów sie zmienilo, nie mam chęci na nic, i ciagle mam zly humor. Stwierdziłam że dzięki diecie będę mogła z powrotem poczuć się zdrowiej i lżej, oraz zgubić kilka kilogramów i zacząć znowu sie sobie podobac.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 617
Komentarzy: 10
Założony: 5 grudnia 2018
Ostatni wpis: 5 grudnia 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
sognatore911

kobieta, 27 lat,

160 cm, 66.80 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

5 grudnia 2018 , Komentarze (10)

W poniedziałek zaczynam moja diete, i jestem pozytywnie nastawiona. Od niedawna nie czuje sie dobrze z swoim cialem, i zaczynam sie zapuszczac, jesli tak mozna to ujac. Stwierdzilam ze chcialabym dac sobie kolejna szanse z dieta, i tym razem zmienić swoje nastawienie i myślenie. Najważniejsze jest dla mnie trzymać się diety jak najlepiej umiem, dać sobie trochę luzu i nie poddawać gdy jeden dzien mi nie pójdzie. No i najwazniejsze to miec cierpliwosc, ja nigdy tej cierpliwości nie moge znalezc, i to jest wada która nie daje mi wygrać ze sobą. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.