Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowa Lepsza Ja - dzień 35 / Vitalekka dzień 20


muszę zmobilizować się do ćwiczeń, bo nie wyrobię się ze swoim planem do końca roku.
a szkoda by było, bo niewiele mi zostało do realizacji.

w głowie rodzi się plan... biegania.
może uda mi się go wcielić w życie w 2013?
chciałabym...

MENU:
Vitalekka dzień 20

sukcesy dietetyczne:
- nie zjadłam dzisiaj żadnych słodyczy :))

napoje: kawa z mlekiem (350ml), herbata czarna (350ml), woda z sokiem (2x350ml), biała herbata (350ml), zielona herbata (350ml)

aktywność fizyczna: ---
  • nainenz

    nainenz

    23 grudnia 2012, 14:59

    Ja się wyłonie na wiosnę z tym bieganie ;) teraz bym przymarzła do chodnika chyba :D ładnie bez słodyczy, nie to co ja połowa czekolady :)

  • paauulinaa

    paauulinaa

    23 grudnia 2012, 09:55

    Powodzenia ;)!

  • karrrrola

    karrrrola

    23 grudnia 2012, 07:18

    Powodzenia i oby plan się udał :)

  • ogjustyna

    ogjustyna

    22 grudnia 2012, 22:22

    Ja też trzymam kciuki za bieganie, ja niestety na bieganiu poległam, ale życzę żeby Tobie się udało w Nowym Roku :)

  • no.more1993

    no.more1993

    22 grudnia 2012, 20:54

    powodzenia, powodzenia :d będe trzymać kciuki za bieganie :p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.