dziękuję za te komplementy :))
wróciła mi wola do walki o jeszcze trochę niższą wagę ;))
a zdjęcia zostawię do jutra :))
wróciła mi wola do walki o jeszcze trochę niższą wagę ;))
a zdjęcia zostawię do jutra :))
MENU (środa):
I posiłek: dwa jajka, kromka chleba z masłem
II posiłek: grahamka z almette śmietankowym ze szczypiorkiemII posiłek: jogurt pitny wiśniowy (420kcal)
IV posiłek: 9-10 pierogów z mięsem (godz. 16.00)
V posiłek: ---
aktywność fizyczna: 2x 15-20min na rowerze
paauulinaa
25 października 2012, 07:11Walcz :) Naprawdę warto :)