nioch, nioch, nioch :P
DZIEŃ 4: Czy zdarza Ci się obżerać?
a której kobiecie się nie zdarza? :P
teraz na szczęście nie miewam @ (wcześniej uroki ciąży, a teraz kamienia piersią :P) więc na razie problemu obżerania się nie uświadczam, ale kto wie co to będzie jak zechce wrócić i znów namieszać w moim organizmie? :P
MENU:
I posiłek: 5 cząstek tostów z serem i szynką + keczup
II posiłek: rożek Pincessa kokosowa (204 kcal)
III posiłek: makaron z truskawkami, dwie garści paluszków
IV posiłek: trzy krążki ryżowe z dżemem truskawkowym
aktywność fizyczna: 1,5godz. spacerowania, 50min skakania na DDR'rze
kl4ra
28 maja 2012, 17:19Heheh no nie samo masło :P Ale zwykle jadałam takie niskokaloryczne miękkie margaryny (np. Delma taka niebieska ma tylko 180 kcal), no a masło nie dość, że kaloryczne, to jeszcze grubiej smaruję, bo jest pyszne :P
no.more1993
27 maja 2012, 23:08Eee... A ja @ mam i się w trakcie niej nie objadam... Tylko przed nią... czasami po niej... :D
kl4ra
27 maja 2012, 21:16Ojjjj coś wiem na temat obżerania się podczas @. Wstrętna pinda tylko się czai, żeby kusić zawaleniem całej diety