Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25-dniowe wyzwanie (dzień 3) (zdjęcie)


kolejny dzień - kolejne dietetyczne wyzwania :) czad! :))

wczoraj była u nas teściowa i znów nas zarzuciła jedzeniem :P ale tak to jest, gdy można w końcu wyżyć się w kuchni (u nich trwa remont) :) tym sposobem mamy nagotowane zupy szczawiowej na co najmniej 3 dni, mamy z pół kilo truskawek no i awokado (albo zrobię sałatkę albo pastę do kanapek :)).

dodatkowo na Dzień Dziecka dała nam poza upominami po 4 duże batoniki Prince Polo!! na szczęście nie mam jakoś ochoty na słodkie ;)) a to wszystko przez teścia! bo teściowa od weekendu na samych warzywach, a on przywiózł jej 30szt batoników :P myślała, że pośle go z torbami :P i tak rozdaje po wszystkich, żeby sama nie zeżarła ;)) tylko czemu my musimy cierpieć? :P ale spoko, nie dam się ;))



DZIEŃ 3: Zdjęcie, które Cię inspiruje.
dzisiaj, z racji wyzwania pokazania zdjęcia, które mnie inspiruje, postanowiłam się ujawnić ;) a dlaczego? bo mnie inspiruje moje własne zdjęcie ;P ach ta skromność!! :P dlatego do czasu pojawienia się jutrzejszego wpisu zablokowałam pamiętnik do wglądu tylko dla znajomych, więc możecie czuć się zaszczycone :P

[TUTAJ BYŁO MOJE MOTYWUJĄCE ZDJĘCIE]
TADAM!! :)) tak wyglądałam w okolicach 72kg ;))

chciałabym wrócić do takiego wyglądu i bez krępacji znów włożyć tę sukienkę :)) bo teraz nie mam do tego odwagi :P obecnie jeszcze wracam do naturalnego koloru włosów, więc już całkiem wyglądam jak kosmita :P
tak, zdecydowanie to zdjęcie mnie inspiruje :))

MENU:
I posiłek: półtora bułki z ziarenkami z szynką
II posiłek: mały jogurt naturalny z siemieniem lnianym i garścią suszonej żurawiny
III posiłek: sałatka z szynką, papryką i cukinią (bardzo dobra! mogę podzielić się przepisem ;))
IV posiłek: bułka z serem z kminkiem, mandarynka

aktywność fizyczna: brak
  • sylwka128

    sylwka128

    27 maja 2012, 14:46

    No fakt, same kremy to nie, ale jak dołączysz ćwiczenia, czemu nie:) czemu mi się ta notka nie wyświetliła?! zapisałaś ją jako szkic czy jakoś tak? poza tym co to jest DDR? skakanka?:p batoniki do szafki - i niech leżą:) nic dziwnego, że Cię inspiruje. Taka figura?! zazdroszczę!

  • KrolowaSniegu7

    KrolowaSniegu7

    27 maja 2012, 11:46

    Aa super bluzkę masz ;)

  • patrycja1804

    patrycja1804

    27 maja 2012, 08:57

    masz rację,w wadze 72 kg (jak na zdjęciu) wyglądasz świetnie! i trzymam kciuki abyś szybko do niej powróciła :)

  • kl4ra

    kl4ra

    26 maja 2012, 22:54

    U mnie się pojawiła małpa jak synek zaczął dłużej w nocy spać i miałam ok 6h przerwę w karmieniu, po kilku takich dniach przyszła, ale dopóki karmiłam pojawiała się rzadziej niż raz na miesiąc, to były czasy ;)

  • NowaJaPoRazOstatni

    NowaJaPoRazOstatni

    26 maja 2012, 17:29

    Trzymam kciuki!

  • kl4ra

    kl4ra

    26 maja 2012, 17:05

    Czuję się zaszczycona :) Talia osy :) Nie dziwię się, że Cię motywuje to zdjęcie! A swoją drogą - zdjęcia modelek przerobione w photoshopie rzeczywiście nie są żadną motywacją (zwłaszcza jak się ma takie ładne i swoje :)

  • no.more1993

    no.more1993

    26 maja 2012, 16:07

    Wow, świetnie wyglądasz w okolicach tej wagi :p Serio :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.