Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rewolucje żołądkowe

coraz częściej zastanawiam się czy moja dieta kobiety karmiącej (nie jem nic smażonego, nie jem dużej części owoców i warzyw, prawie do zera ograniczyłam nabiał i jego przetwory) aż tak przestawiła mój organizm, że całkowicie nie toleruje niczego niewskazanego?

ostatnio żaliłam się na dolegliwości spowodowane przez warzywną sałatkę, w której była ŁYŻKA majonezu. JEDNA ŁYŻKA na ogromną miskę!! a wczoraj, dla odmiany, męczyłam się z bólem żołądka prawie 4godz. po... rybie po grecku!! ma-sa-kra! po dłuższym zastanowieniu doszłam do wniosku, że jedynym elementem tego dania, które mogłoby mi zaszkodzić była ryba (wcześniej podsmażana na tłuszczu). paranoja...

co prawda waga ładnie leci, ale jak tak dalej pójdzie to nie będę miała co jeść :\

MENU (22.05. - wtorek):
I posiłek: cztery kromki z piętki chleba ze szprotkami w sosie pomidorowym
II posiłek: małe jabłko
III posiłek: kromka chleba z szynką drobiową, ogórek konserwowy
IV posiłek: porcja ryby po grecku
V posiłek: sorbet mango

aktywność fizyczna: 1,5-2godz. spacerowania

MENU (23.05. - środa):
I posiłek: dwa jajka na miękko z kromką chleba
II posiłek: jabłko, kromka chleba z szynką drobiową
III posiłek: paczka draży kokosowych
IV posiłek: chińczyk słodko-kwaśny (oczywiście nie zjadłam całego)

aktywność fizyczna: brak