Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tłusty Czwartek

Kochane, mam nadzieję, że dzisiejszego dnia żadna z Was nie będzie miała wyrzutów sumienia z powodu zjedzonych łakoci ;) dzisiaj panuje całkowity odpust!! :D

bo w końcu jedną z ważniejszych zasad podczas odchudzania jest zasada nie łączenia, prawda? nie łączymy białek z węglowodanami, bo się źle trawią, dlatego jak jemy chlebek to ze wszystkim poza mięsem, a jak mamy ochotę na mięso to pałaszujemy je z warzywami. a wstęp taki długi dlatego, że jak odchudzałam się w 2009 roku to w Tłusty Czwartek na 3 posiłki - śniadanie, II śniadanie i podwieczorek - jadłam po jednym pączku, a na obiad zafundowałam sobie 200g frytek :D to był obrzydliwie tłusty dzień, ale pamiętam go do dziś! :D

w tym roku nie było tak "dobrze", bo pewnie gdybym pozwoliła sobie na większą ilość takich słodkości to Pani Zgaga by mnie zniszczyła :P ale tradycji stało się za dość, a jutro waga dosadnie powie mi co o mnie myśli :P

ale to niiiic :)) za 7 tygodni będzie duuużo mniej na liczniku :P

MENU:
śniadanie: 2 kromki chleba z pasztetem i pomidorem, jabłko
II śniadanie: 2 pączki (jeden z cukrem pudrem i ajerkoniakiem, drugi z lukrem i marmoladą)
obiad: 250g risotto made by Carrefour (muszę powiedzieć, że całkiem smaczne :))
kolacja: serek wiejski 3% tłuszczu