Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy sposób na rozładowanie stresu

no i tak powinno byc, zamiast zajadac stresy, wnerwy itp lepiej przekładac to na spalanie kalorii:) bardzo dobry pomysl:) a sałatka wydaje sie pyszna:) no ale mi nie mozna narazie:)

do Katowic jeździsz na studia?

hehe no właśnie sobie o tym poczytałam u Ciebie,kurcze a mi się właśnie taka mata przydałaby,fajna sprawa;)

amen, siostro ;) dlatego tak oszukana się czuję- kiedy sie poznaliśmy- owszem- byłam szczupła, ale nie malowałam sie, ubierałam normalnie, miałam długie włosy najczęściej w warkoczu. Kiedy braliśmy ślub już byłam "gruba", ale dalej sie nie malowałam, a włosy już miałam ścięte. Teraz, po 9 latach razem, on nagle stwierdza, że nie podobam mu się? Halo- ślepa miłość odzyskala wzrok? Myślę, że to przez Młodą, która u nas ostatnio mieszkała- ona jest taka "och ach" i lata z kapciami w zębach przy swoim Misiu, ale to tak puste dziewczę, że nie jest dla mnie żadnym wzorem. Poza tym- bez makijażu wygląda jak MYSZ. To se ulżyłam ;)

aż weszłam zobaczyć jaki to sukces ;p oj masz racje! duży sukces i to jest najlepsza metoda na rozładowanie emocji! życzę wytrwałości :)

widzę, że i Tobie dzisiejszy dzień pod względem diety i ćwiczeń się udał:D życzę Ci żebyś nie miała powodów do zdenerwowania i nie musiała rozładowywać nerwów, ale zwyczajnie wewnętrzną chęć jeżdżenia na rowerze:D tak czy inaczej SUPER i oby tak dalej nam szło:*

wow, niezły sposób :D Gratulacje!

Mówiłam rower jest dobrym rozwiązaniem... Jesli moge cos doradzic to aby ci sie nie rozbudowywały mieśnie na nogach tylko aby wyszczuplały jeżdzin na lżejszych przerzutkach wtedy nogi smukleja zamiast stawac sie twarde i umięsnione :)