Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 2


 dzisiaj dukan sie spisał.
poszło fajnie, nawet łatwo,

śniadanie: parówka drobiowa z musztardą
II śniadanie: serek wiejski, jogurt 0%
obiad: budyń czekoladowy posłodzony aspartamem
kolacja: koreczki śledziowe
dodatki : brak

dzisiaj obyło się bez grzeszków, jest dobrze : ***

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.