Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 3


poszło całkiem nieźle, chyba przechodzi mi ochota na jedzienie. :)

śniadanie: 2 parówki drobiowe
II śnidanie: serek ekologiczny, jogurt
obiad: 2 drobiowe kiełbasy z rożna
kolacja: budyń smietankowy posłodzony aspartamem.
dodatki : niestety 1 mały kawałek sernika z okazji urodzin koleżanki.Na szczęście było dużo sera mało ciasta.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.