Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5


Cześć dziewczynki ;)
Nareszcie piątek ;) Jutro wesele, nie wiem jak poradzę sobie z dietą. jak to tej pory idzie mi fajnie, motywacje mam na 5, może dlatego że nie chodzę bardzo głodna. Wczoraj zaszalałam i zrobiłam na obiad tortille ! Wyszła pyszna ! Nawet mój luby wsunął dwie chociaż on to jest raczej fanem ziemniaka i kotleta :) Kupiłam wieloziarnistą tortille(chociaż ta nazwa to czysty marketing bo są zrobione tylko z mąki pszennej), kurczaka upiekłam w piekarniki i dodałam mnóstwo warzyw - pomidor, papryka, ogórek, sałata, rzodkiewka, cebula, cebulka zielona. Do tego sos czosnkowy własnej roboty i gotowe ;) Tak napakowałam te placki że później miała problem z ich zawinięciem ;) Tu zdjęcie przez zawinięciem i spałaszowaniem ;)


Miałam dzisiaj wielką ochotę się zważyć, jednak wolę tego nie robić za często. Moja motywacja do zmian jest spora i boję się że jakbym zobaczyła niewielki spadek albo nie daj Boże zastój na wadze to bym się zniechęciła. Zważę się za tydzień.

 Jadłospis na dzisiaj:
Śniadanie 8.15 - bułka z ziarnami, ser biały, plaster sera żółtego, pomidor, cebulka zielona
  • piratecat

    piratecat

    4 października 2013, 15:48

    Wygląda mistrzowsko :)

  • silsa

    silsa

    4 października 2013, 10:52

    Dzięki chociaż w tańcu nie jestem za dobra ;) ze swoimi kilogramami najlepiej schowałabym się w norze albo pod stołem, takie mam kompleksy ;)

  • optymistkaS

    optymistkaS

    4 października 2013, 10:39

    Aaa, no i baw się dobrze jutro, a co zjesz to i tak wytańczysz całą noc :)

  • optymistkaS

    optymistkaS

    4 października 2013, 10:38

    Tortilla wygląda apetycznie:)

  • optymistkaS

    optymistkaS

    4 października 2013, 10:33

    ale ta zupka jest naprawdę gęsta i sycąca, prawie jak danie jednogarnkowe, wczoraj po zjedzeniu miski miałam dość i już wieczorem nie jadłam. A owsianka tez zapycha :0)

  • silsa

    silsa

    4 października 2013, 09:50

    też chciałam zrobić ale nie znalazłam mąki razowej w sklepie a poza tym i bez robienia sama placków spędziłam w kuchni godzinę ;)

  • heyhihelllo

    heyhihelllo

    4 października 2013, 09:45

    Tortilla wygląda apetycznie.Narobiłas mi ochoty. :) Chociaż ja wolę zrobić sobie ciasto sama. Zawsze dodaję otręby do ciasta. może zrobie jutro na obiad :) Pozdrawiam

  • Belldandy1

    Belldandy1

    4 października 2013, 09:44

    Pyszne śniadanie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.