Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Shirley176

No tak cukierki dziś były ale tylko 3 czekoladowe. Ograniczenie ilości don3 w moim przypadku to nie lada wyczyn:-P korcily nie powiem ale głos w głowie "Anka wystarczy" zadziałał. Po za tym kurczak z ananasem w curry był na tyle dobry, że nasycil nawet mój głód słodyczy. Jutro praca ale pudełeczko obiadowe przygotowane, śniadanie zaplanowane więc pójdzie z górki:-) oby do piątku;-)

Maraton, skonczony mam dwa dni wolnego muszę je dobrze wykorzystać i zaplanować wszystko na kolejny piękny maratonów u tydzień w pracy. Wcześniej będąc na diecie vitali nie pracowałam aż tyle i jakoś łatwiej było mi to pogodzić a teraz no nie wyrabiam nie mam czasu jeść i tak napycham byle co międzyczasie ale już ją się na weekend poprawie i poplanuje i przemyśle jak to wszystko ogarnac:-) ah jak ja lubię wolne weekendy. 

Pierwsze zakwasy są ze mną, ale to dobrze, zapuscilam się mam za swoje. Trzeba było nie rezygnować ze sportów wcześniej to dziś bym smigala jak gwiazda a tak wleke sie jak ślimak bo boli, podobno ślimaki są wytrwale i cierpliwe tego mogę im pozazdrościć. Najchętniej już bym widziała parę cm w dół. Centymetry nadchodze!!!!

ja nie wiem jak to można połączyć, pracować i jesc o mniej więcej stałych porach:-) mimo wszystko dzisiaj nie wsunelam żadnej czekolady, żadnej pysznej śliwki w czekoladzie a nawet więcej mąż je ze mną i nie marudzi, sukces :-) tylko ćwiczenia marnie mi idą, brakuje mi powera, poszukuję motywacji ktoś coś?:-)

Dziwnie jest wracać i przyznawać się do swojej porażki i ponownie utraconej "siebie", ale lepiej wrócić i zawalczyć niż się całkiem poddać. Próbuje znowu, ostatnio się udało może i tym razem będzie dobrze. Jeszcze tylko schowam cukierki poświąteczne i mogę wracać do formy;-)