Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kg na plus

Trzeba walczyć 😊 powodzenia trzymaj się i bądź dobrej myśli 😊

Najważniejsze to się nie poddawać. Głowa do góry. Ostatnio mam więcej wolnego więc jest łatwiej, ale pamiętam jak jest ciężko pogodzić nawał pracy, dom, dietę i ćwiczenia. Jakby to było takie proste, to nie byłoby tyle ludzi na vitalii 😉

Różnie to bywa- czasami woda się zatrzymuje.

zacznij ćwiczyć, więcej się ruszać i waga zacznie spadać :)

fajnie ze jednak piszesz. Nie przejmuj się hejtem i pisz co chcesz, ale pamiętaj że musisz przyjmować konstruktywną krytykę, bo bez niej nigdy się niczego nie nauczysz :) Ściskam i powodzenia