sniadanie 1 bułka posmarowane margaryna szynka pomidor plasterki herbata
Obiad ziemniaki mięso surówka z kapusty kiszonej kompot z truskawek
Podwieczorek dwa wafle ryżowe mandarynka jogurt owocowy banan kawa rozpuszczalna
Kolacja bułka sledz w sosie musztardowym herbata Zielona
jeden
3 lutego 2020, 20:47Wow jest o wiele lepiej jak tak dalej pójdzie zrzucisz wagę:)
serce.justyna
6 lutego 2020, 13:27No miło by było żeby zrzucić wagę
Psychosocial
3 lutego 2020, 11:18Uwielbiam zieloną herbatę. 😋 Powodzenia! 💪❤
serce.justyna
6 lutego 2020, 13:16Dzieki