Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu sobota


Śniadanie 1 skibka chleba posmarowane margaryna salami kawa zbożowa

2 śniadanie 1 skibka chleba posmarowane margaryna salami 

Lunch 1 bułka posmarowana margaryna salami herbata owocowa

Obiad 2 skibki chleba posmarowane margaryna salami herbata owocowa lody włoskie

Przekąska 2 skibki chleba posmarowane margaryna salami 2 kawałki jabłka kilka ciastek kruchych herbata owocowa

Kolacja 2 skibki chleba posmarowane margaryna salami herbata owocowa

23 godzin a 2 skibki chleba posmarowane margaryna ser żółty herbata  owocowa

1 w nocy 1 skibka chleba posmarowane margaryna ser żółty 

Wyjazd na Lednicę to taka impreza religijna cały dzień i powrót rano o 5 następnego dnia.

Herbata owocowa w termosie . I woda do picia w butelce

  • aska1277

    aska1277

    3 czerwca 2019, 19:30

    Szkoda,że nie wzięłaś innego menu na drogę. Ale następnym razem będzie lepiej :) Trzymam kciuki

    • serce.justyna

      serce.justyna

      5 czerwca 2019, 10:50

      Mialam tylko kanapki i nic więcej raczej to już ostatni wyjazd na Lednicę dzięki wzajemnie

  • Epestka

    Epestka

    3 czerwca 2019, 14:45

    Lednica to w sobotę była, tak? I dlatego tyle chleba. Bo zwykle w weekendy lepiej jadasz.

    • serce.justyna

      serce.justyna

      5 czerwca 2019, 10:48

      Tak w sobotę no tak dlatego tyle chleba no lepiej jadam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.