sniadanie 2 male skibki chleba posmarowane margaryna ser zolty ser bialy kawa zbozowa
obiad 2 skibki chleba sledz w oliwie
przekaska kawa zbozowa
kolacja 2 male skibki chleba posmarowane margaryna ser żółty salatka warzywna herbata czarna herbata zielona owsianka
Po rezurekcji 1kawalek mazurka 1kawalek sernika 1kawałek babki herbata czarna
waga 91 kg poł kg mniej obecnie 91 kg 
.polinka
20 kwietnia 2019, 23:08U Ciebie widzę post nadal w sobotę :)
serce.justyna
21 kwietnia 2019, 21:20No nadal oprocz po rezurekcji :)
aska1277
20 kwietnia 2019, 17:58Każdy spadek cieszy ;) Ale wiesz.... gdybys troszke ograniczyła jasne pieczywo i dorzuciła więcej warzyw i owoców, plus jakaś aktywność to waga bardziej by się odwdzięczyła :)
serce.justyna
20 kwietnia 2019, 18:27Pewnie tak :-)