Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu niedziela


Śniadanie 1 bułka posmarowane margaryna szynka surowa salami kawa zbożowa

Obiad rosół z makaronem ziemniaki surówka z kiszonej kapusty mięso kompot z brzoskwiń

Przekąska 1 kawałek sernika pół drozdzywki z makiem kawałek babki piaskowej w gościach herbata 2 szklanki 

Kolacja 1 bułka posmarowane margaryna szynka surowa salami ogórek surowy cebulką herbata czarna herbata zielona owsianka 

  • .polinka

    .polinka

    31 marca 2019, 22:18

    Slodzisz herbatę? :)

    • serce.justyna

      serce.justyna

      31 marca 2019, 22:22

      Nie nie słodzę

    • serce.justyna

      serce.justyna

      31 marca 2019, 22:23

      Czasem miód do kolacji do herbaty ale tylko w okresie zimowym

    • .polinka

      .polinka

      31 marca 2019, 22:49

      Ja herbaty od kiedy pamiętam a kawy 4 lata:)

    • mtsiwak

      mtsiwak

      1 kwietnia 2019, 06:02

      Brrrrr nie ma gorszej rzeczy na swiecie od slodzonej kawy. Na sama mysl mnie mdli.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.