Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu piątek


Śniadanie 1.5 skibki chleba posmarowane margaryna ser smażony kawa zbożowa

2 Śniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna ser żółty herbata owocowa

Lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna ser żółty kawa zbożowa

Obiad kaszka manna sok malinowy

Kolacja 4 male kanapki pszenne z powodu bolu zeba po dentyscie posmarowane margaryna plasterki ogorka konserwowego majonez 2platy śledzia marynowanego herbata czarna minutka herbata zielona owsianka

  • Trollik

    Trollik

    22 lutego 2019, 13:13

    Justyna ale czas zeby ser usmszyc to mialas, ale jak Ci proponujemy inne rozw to sie brakiem czasu wymawiasz

    • serce.justyna

      serce.justyna

      23 lutego 2019, 20:26

      Byl usmazony w zamrazarce lezal ;)

  • Tatatiana

    Tatatiana

    22 lutego 2019, 11:10

    Justyna szkoda życia na tak nudne jedzenie .Tyle pyszności jest a ty uparcie kanapki i kanapki . Spróbuj chociaż z raz zrobić jakoś sałatkę na pewno nie pożałujesz .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.