Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu poniedziałek


Śniadanie 1 skibka chleba posmarowane margaryna ozorki w galarecie w plastrze kawa zbożowa

2 śniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna ozorki w galarecie plasterek herbata owocowa

Lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna ozorki w galarecie plasterek dżem z czereśni kawa zbożowa

Obiad ziemniaki fasolka szparagowa bułka tarta mizeria z ogórków maślanka

Przekąska ciastko ptasie mleczko galaretka z cukrem kawa zbożowa 2 pierniki w czekoladzie kawałek czekolady z figurki z czekolady kawa zbożowa

Kolacja 1.5 skibki chleba posmarowane margaryna ozorki w galarecie plasterek szynka ser żółty ogórek kiszony cebulką herbata owocowa herbata zielona miód owsianka 

  • annajoanna3

    annajoanna3

    12 lutego 2019, 09:56

    O kurcze jak ja dawno nie jadłam fasolki szparagowej, z tydzień temu szukałam, ale świeżej nie znalazlam, w sumie teraz nie jest sezon na nią:-/

    • mtsiwak

      mtsiwak

      12 lutego 2019, 15:29

      Niestety nie jest, w razie czego mozna kupic mrozona, ale to nie to samo. W zimie nigdy nie kupuje ani kalafiora, ani brokula, ani fasolki. Lecimy glownie na kiszonkach/mrozonkach :)

    • annajoanna3

      annajoanna3

      12 lutego 2019, 15:45

      No ja kalafior i brokuł kupuje, bo je lubię. A kalafior w szczególności, nawet dziś robiłam zupę kalafiorowa( robie ja min 2 razy w miesiącu, tak samo jak mocno kwaśna ogórkowa ). Uwielbiam :-)

    • serce.justyna

      serce.justyna

      12 lutego 2019, 22:41

      Zaprawiana fasola w sloiki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.