rano jem o 7 śniadanie na sniadanie skibka chleba posmarowane margaryna z plasterkiem szynki kawa zbożowa o 8 jestem w pracy o 9:30 jem drugie śniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna z szynka herbata owocowa o 13 robie przerwe i jem dwie skibki chleba posmarowa margaryna z plasterkiem szynki kawa zbożowa o 14 koncze prace o 15 jem obiad ziemniaki szpinak gotowany szklanka maslanki podwieczorek o 17 sok jablkowy pol wafelka z tofii kolacja o 20 szybbiej nie dalo rady bo mam remonty w domu na kolacje skibka chleba posmarowana margaryna 1 plat sledziowy posmarowany troche majonezem plasterki ogorka kiszonego.Herbata owocowa.. herbata zielona i owsianka na wodzie.
I tak.kazdego dnia od poniedziałku do piatku moje drogie vitalijki jak jestescie takie ciekawe mojej aktywności w ciagu dnia :)
Trollik
22 stycznia 2019, 15:31moze dorzuc troche warzyw
serce.justyna
23 stycznia 2019, 13:29Ok
Sssalamandra
21 stycznia 2019, 20:58Mysle ze powinnaś pieczywo jeszcze bardziej ograniczyć.
serce.justyna
22 stycznia 2019, 15:20Być może