Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiaj sprzatanie


Rano dzis zjadlam 1 skibke posmarowan margaryna z bryndzą sądecka,kawa zbozowa. Herbata owocowa. 2 skibki chleba posmarowane margaryna z żółtym serem, herbat owocowa, herbata owocowa, jabłko to w pracy. Na obaid sledz solony 2 ziemniaki i zupa z mleka. Na podwieczorek reszta od wczoraj ssnieżli z bananem, kawz zbożowa. Na kolację 2jajaka gotowana, trochę pasty rybnej, pol skibki chleba, herbata melisa, herbata zielona.

Nie ćiwczyłam dzisija na rowerze ale za to sprzątałam ;)

 

  • serce.justyna

    serce.justyna

    25 stycznia 2014, 22:20

    o widze że nie którym się przypomniało o sporzątnaiu domu :) jak miło że dodałam tak cenną uwagę :) pozdrawiam Was

  • BlackBrokenAngel

    BlackBrokenAngel

    24 stycznia 2014, 23:46

    mnie jutro czeka sprzątanie, dziś nie chcialo mi się ale za to dużo poćwiczyłam.

  • x001x

    x001x

    24 stycznia 2014, 22:37

    Oj jaa w końcu musze posprzątaćdom!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.