Z dietą raz lepije raz gorzej. Przytyło mi się kg nie wiem czy przez leki bo na jednych pisze zwiekszenie masy ciała moze być często albo moze trochę czasem za dużo sobie pozwalam. Ćwiczyłam na rowerze stacjonarnym:
25 czerwca 2013 r.61 minut i 47 sekund, straciłam 425 kcl. dystans 18, 91 k.
26 czerwca 2013 r. 61 minut i 43 sekundy straciłam 450 kcl. dystans 20, 00 k.
27 czerwca 2013 r. 68 minut 10 sekund, straciłam 500 kcl. dystans 22, 23 k.
Na polepszenie humorku
ulotna2013
30 czerwca 2013, 22:20Kotek super :) pozdrawiam i trzymam kciuki za sukces w lipcu. Pozdrawiam