Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wpis na dzień 27. 02. 2012 r.


Rano zjadłam 2 skibki chleba z margaryną Twój duet i szynką drobiową. Herbata zwykła z cytryną. Na obiad zupa pomidorowa z makaronem. Na drugie danie ziemniaki, marchewka, filet z piersi kurczaka, kompot z brzoskwiń. Jabłko. Na kolację miseczka żurku, jajko z kiełbasą, herbata. Herbata zielona.

Spacer  45 minut  

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.