Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wpis na dzień 26. 02. 2012 r.


Rano zjadłam 1 skibkę chleba białego z margaryną Twój duet i szynką drobiową, herbata owocowa. Na drugie śniadanie 2 skibki chleba z margaryną Twój deut oraz szynką drobiową, herbata. Póżniej znów to samo. Na obiad rosół z makaronem, na drugie danie ziemniaki, surówka, 1,5 dewolaja, kompot. Na podwieczorek cappucinno, galaretka z 3 kawałeczkami mandarynki w salaterce. Na kolację zupa rosół instant, 1 skibka chleba z margaryną, herbata owocowa. Jabłko.

Spacer 1 - godzinny.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.