Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fajny dzień :)


Rano zjadłam 2 kromki ciemnego chleba posmarowanego z margaryną i z białym serem, plasterki ogórka kiszonego z cebulką na kanapkach, kawa zbożowa. Na obiad zjadłam zupę pomidorową, na drugie danie ziemniaki, wątróbka, surówka z kiszonej kapusty, kompot. Na podwieczorek cappucino jabłko, kawałek mały jabłecznika. Na kolację miseczka zupy pomidorowej z obiadu, 1 kromka ciemnego chleba posmarowanego z margaryną i serkiem topionym, herbata. Herbata zielona.

Dzisiaj nie ćwiczyłam, robiłam porządki świateczne

  • Jabluszkowa

    Jabluszkowa

    15 grudnia 2011, 14:21

    Przy takich porządkach można się też nieźle zmachać :)

  • duszka189

    duszka189

    14 grudnia 2011, 11:13

    <img src="http://dl4.glitter-graphics.net/pub/3155/3155064yur0102ez3.gif" width=307 height=519 border=0><br>

  • martaartem

    martaartem

    14 grudnia 2011, 00:27

    duzo jesz :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.