Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Notatka 1

Dzisiejszy dzień to mój pierwszy dzień Dzień Nowego Życie. Jedyne nad czym mogę mieć kontrolę to ja ja sama. Chociaż z tym też bywa problem, a właściwie to mój największy problem JA SAMA. Od dzis z każdym kolejnym dniem będe lepsza i silniejsza niż wczesniej. Pokonam siebie i swoje słabości. To moja ostatnia szansa i tym razem się nie poddam!

Kalorie = 1079     Słodycze = 0

Ćwiczenia-   brzuszki 500,  przysieday 200.    Inspiracje*