Cześć kochane !
Jutro kolejne warzenie. Zobaczymy jak to będzie jestem bardzo ciekawa. Ostatnio pisałam wam, że zaczęłam ćwiczyć z Primaverą i wiecie co? Dziś zrobiłam cały trening. Od początku do samego końca. Jestem tak szczęśliwa, że udało mi się tego dokonać. Mam nadzieję, że dalej będzie szło mi tak super. Dużo z was pisało, że na początek to najlepiej długie spacery itd. Ja pominęłam te spacery z tego względu, że w pracy jestem cały czas na nogach i praktycznie cały czas chodzę i do tego dźwigam. A to jakoś nic specjalnego mi nie daję. Więc postanowiłam iść o krok dalej.
Wpadłam na pomysł kupna takiego roweru stacjonarnego, żeby ćwiczyć sobie na nim w domu. Wrzucę wam tu zdjęcie, żebyście zobaczyły jaki mi się spodobał.
Ma moim zdaniem najpotrzebniejsze funkcje. Czyli mierzy puls, dystans,prędkość, czas ćwiczeń i spalone kalorie. Ma też uchwyt na tablet, więc ćwicząc mogłabym w tym czasie oglądać jakiś serial i nawet nie wiedziałabym kiedy czas by zleciał. Może wy macie jakieś sprzęty do ćwiczeń w domu i chętnie je polecicie?
A to tak na koniec motto na cały następny tydzień.
Damy radę! Bo jak nie my to kto!
Diana@
23 maja 2020, 01:45Ja do pracy i z pracy rowerkiem jeżdżę kiedyś chodziłam na siłownie fajnie było ale jak zaczełam pracę to już czasu nie było a za siłownie musiałam płacic chociaż nie chodziłam przez prace i musiała zrezygnowac ale taki sprzecik rowerek to mam w domku ale i tak nie mam czsu na niego 🤷♀️😐 przez pracę ale jak mam czas i ochote to jadę z córka na rowery 🚴♀️🚴♀️
Diana@
23 maja 2020, 01:45Pozdrawiam Cię pa
dla_siebie_samej
16 lutego 2020, 14:31A ja się do ćwiczeń nie mogę zmusić... nie mam ani czasu ani jakoś ochoty :(
aska1277
15 lutego 2020, 19:58Kiedys ćwiczyłam z Primaverą :) Fajne ćwiczenia, dają kopa :)
tracy261
14 lutego 2020, 23:06Fajny sprzęt :) Na pewno się przysłuży :)
ewelina230419
14 lutego 2020, 22:54Polecam orbitrek. Również podczas ćwiczeń oglądam wtedy czas szybko biegnie
PannaNiecierpliwa
14 lutego 2020, 19:43Rowerek to dobry pomysł. Też jeździłam i nadal jeżdżę. Warto sprawdzić przed zakupem czy jest stabilny i czy ma wygodne siodełko. Przy sporej wadze niestety może się coś wygiąć, a tyłek tak boleć na za małym siodełku, że się zniechęcisz :)
Seemyeyes1
14 lutego 2020, 19:48Ten wydaję się dość stabilny. do wagi bodajże 180 kg. No zobaczymy jeszcze się nad nim zastanawiam :)