sniadanie - owsianka
II sniadanie - ser mozarella z pomidorem
obiad - sałatka z kurczakiem i dwa krazki ryzowe
podwieczorek - jajecznica na oliwie
kolacja - dwa kawałki chleba zwykłego z żółtym serem :-((( i to po siłowni ok 22.00
Odstępstwa od normy
- kilkanaście paluszków słonych
- kilka łyżek zupy z papierka
- kilka gryzów kurczaka od córci
- 3 łyżki serka wiejskiego
- 3 łyżki spagetti
Alexia.
16 kwietnia 2012, 08:31dasz rade, powodzenia:)
julciowa
16 kwietnia 2012, 07:39podsunęłaś mi pomysł na jutrzejsze śniadanie :) Powodzenia.
02mama08
16 kwietnia 2012, 07:28:) śniadanie dzsiś miałyśmy takie samo :) Powodzenia
grubasek933
16 kwietnia 2012, 07:06powodzenia i uwierz w siebie ;)