Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczynam !
28 lutego 2014
Juz od dawna to planowalam.wiedzialam ze to sie stanie wlasnie dxis. Po tlustym cxwartky. Wczoraj wyjadlam sie za wszystkie czasy, a wiec nie bede tak bardzo tesknic za dobroviami. Dzisiejszy dzie bedzie dniem oczyszzenia. Znalazlam w intermecie ten sposob. Wlasnie przygotowalam sobie moja zupke ktora bede jadla caly dzisiejszy dzien. Oczyści ona mój organizm i mam nadxieje przygotuje wlasciwie na diete. Zupka to 2 litry mleka i 7 lyzek płatków owsianych. Mam zjesc wszysko dzisiaj. Muszę rowniez duzo pic min 2 l. :( to straszne bo ja niecal litr na dzien. Ale dam rade, bo nir moge juz na siebie patrzec. DIETA A RACZEJ GLODOWKA,potrwa ok 2, 3 tygodni. Mam nadzieje ze w tym czasie schudne ok 10 kg. Jak osiagne cel zacznę sie zdrowio ożywić poniewaz boje sie ze to zle wplynie na moje zdrowie.
grubasek266
28 lutego 2014, 10:39Spalisz mięśnie, odwodnisz się i spowolnisz metabolizm. Może i na początku waga spadnie, ale potem ładnie odbijesz i to samym tłuszczem.... Głodówka jest super na zgubienie mięśni i przytycie czystego tłuszczu!
moreEliza
28 lutego 2014, 10:32Nie rób sobie głodówki! Zniszczysz sobie tylko organizm! Jedz 5 zdrowycj posiłków dziennie i dużo pij, a na prawdę szybko zobaczysz efekty! Głodówka zniszczy Ci cały metabolizm i nim się obejrzysz przytyjesz to co schudłaś.
monikaplu
28 lutego 2014, 10:30Czy masz zamiar jeść tylko tą owsiankę przez 3tyg????