Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13.07.2016 - środa




Hej wam kochane. Mamy środę. Wczoraj  upał jak  cholera dziś leje co chwilkę . 

Połowa ćwiczeń już  za mną. Póki co  tylko  8 min filmiki na brzuch  i  nogi . Chciałam poćwiczyć dziś kolejny  dzień max 30 ale siadło  mi  prawe kolano :/ Więc wstrzymam  się do  wieczora. Może trochę przejdzie.

Ostatnimi  czasy  mam  coś ciężki  humor. Przytłacza mnie wszystko. Od życia prywatnego  po zawodowe . Do  tego marnie mi  idzie chudniecie. Oby ten  okropny  czas już się skończył bo  ledwo  daję rade.  W weekend miałam  jechać do  rodziców ale odpuszczam . Za 2 tyg siostra ma urodziny  i  kompletnie nie mam  pomysłu  na prezent. Ciężka osoba do  kupowania prezentu :)  Ogólnie bez jakichś sensacji . Trzymajcie się ciepło i  miłego  dnia :) 


  • wiedzma85

    wiedzma85

    13 lipca 2016, 13:07

    też mam spadek formy i nastroju, oby nam szybko przeszło i do boju :D

  • chiddyBang

    chiddyBang

    13 lipca 2016, 12:11

    Max 30 od Shaun'a T?

    • sad.cat

      sad.cat

      16 lipca 2016, 09:42

      dokładnie :)

    • chiddyBang

      chiddyBang

      16 lipca 2016, 12:45

      kiedys zrobilam insanity cale ale teraz nie dam rady... zaczynam od 8 minutówek, ale mam nadzieje ze za 2,3 miesiace zaczne insanity i zrobie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.