Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.01 - ja i moje 72kg

Hej  hej , nareszcie udało  mi się odrobinę poćwiczyć . Co prawda tylko  pompki, brzuchy  pełne i hula. Ale zawsze coś. :) Przed snem  jeszcze poćwiczę. 

Jeśli  chodzi  o  dietę,  to  tak  sobie 

śniadanie:2  gofry z serkiem waniliowym.

II śniadanie: bułka ,  parówka, ketchup , musztarda ,  cappucino

obiad: banan, pół torebki  kaszy  gryczanej , jogurt naturalny  typu  grecki.

kolacja: mała galaretka drobiowa + zielona herbata. 

Niebezpiecznie zaczyna mnie ciągnąć do  słodyczy. Dlatego  dziś zrobiłam sobie owocowe galaretki. Zawsze to  lepsze niż czekolada. Będzie na jutro :) 

Co  jeszcze mam  dla was fotki :) W ubraniu  co prawda. Ale obiecuje że cyknę sobie aktualne w bieliźnie. Może jutro  uda mi się wstać jakoś wcześniej . Fajne potem  porównanie można sobie zrobić :) 

Tadam :D często  piszę, że ubieram  się w sh 

Akurat  ubrania które mam  na sobie są z lumpka :) 

spodnie 5 zł ,  koszulka nike 5zł nówka :D i  kamizelka 3 zł :)  

A tu  moja ślicznotka :) 

Zamówiłam  też sobie wczoraj  buty  na wiosnę :) pewnie nie każdemu  przypadną do  gustu  ale ja mam  taki  dziwny jeśli  chodzi o  obuwie. 

A jak  wam  dzień minął ?  Mam  nadzieje, że dobrze :)