Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 22 II fazy Sb


Dzisiejsze wazenie/mierzenie nie wykazalo zadnych zmian, czyli stoimy w miejscu :)

Sniadanie: placuszki owsiane z przepisu http://www.dukania.pl/Racuszki-z-cynamonem Ja do swoich dalam platki owsiane + starlam male jabluszko na duzych oczkach i doslodzilam slodzikiem :) Moze nie wygladaja apetycznie, ale smakuja wysmienicie :) Polalam jogurtem balkanskim lekkim.

Obiad: pita wczorajsza z kurczakiem, podana w inny sposob niz wczoraj :)

Kolacja: 2 jajka na twardo+pomidory+kielbaski drobiowe



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.