Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 15 II fazy Sb


Dzisiaj minal rowno miesiac od kolenej przygody z Sb :) Waga pokazala -0,5kg, natomiast cm bez zmian :) No coz, raz sie rusza waga innym razem cm :) 

Co do menu nic madrego dzisiaj nie napisze, bom zgrzeszyla w McDonaldzie :) Troszeczke sie dzisiaj wykoleilam w porze obiadowej, ale juz mialam full serwis i dzialam juz po staremu :) Bylismy dzisiaj we Wroclawiu u dentysty z mloda i przy okazji zwiedzilismy Kolejkowo - wystawe makiet kolejowych. Czyli przyjemne z pozytecznym :)

A oto ja z moja dziatwa :) 

Jedynie to jest zgodne z SB :)

Deser: sernik gotowany z przepisu http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=82...

(zrobilam z 1/2 porcji) na a'la herbatnikach z przepisu http://forum.dietaproteinowa.tv/viewtopic.php?f=75... (zrobilam z 1,5 porcji). Powiem tak, szału nie ma, ale z braku laku mozna zjesc :)

  • jagna30

    jagna30

    4 lutego 2015, 11:36

    dziatwa Twoja super :) mam pytanko- czy do tych herbatnikow dodawalas kakao, bo jakies ciemne, a w przepisie kakaa nie widzialam, jesli tak to ile go tam wrzucilas?

    • Ryjek1979

      Ryjek1979

      4 lutego 2015, 13:34

      dalam 1,5 łyzki :)

    • Ryjek1979

      Ryjek1979

      4 lutego 2015, 13:34

      dziekuje :)

  • inesa75

    inesa75

    2 lutego 2015, 22:41

    serniczek wygląda apetycznie ,a dzieciaki boskie ,pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.