Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota,niedziela


Witam,przez ostatnie dwa dni nie miałam jak napisać co u mnie.
A więc w sobote byłam tak z 6h na basenach,a póżniej 8h na dyskotece.
Troche kalorii spaliłam,a tak dużo nie jadłam,no w sumie na basenach obiad taki śmieciowaty i ciasto,ale nie było tak źle.
W niedziele zjadłam obiad ziemniaki i kurczak i do tego 2 parówki,tosta i reszta dnia na owocach.
DZisiaj wieczorem sie odezwę,pa ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.