Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wreszcie 100


Wreszcie zobaczyłam na wadze 100 kg za tydzień liczę że będą już tylko dwie cyfry :) Właśnie skończyłam  trening cardio 50 min + Tiffany boczki 10 min + Mel B ABS 10 min + Mel B pośladki 10 min :) Centymetry spadają cały czas już się ich nazbierało od ostatniego wpisu 74 cm :) yeahhh :) To moje kochane mamy wiosnę :) Jak tam u was efekty? ja w sumie nie mam wiosny jako termin tylko 15 lipiec to mój dzień zero :)

Trzymam za was kciuki ,buziaki :) 

  • bombelkowiec

    bombelkowiec

    30 marca 2014, 17:54

    Wow, patrzę bardzo szybko idzie Ci utrata kg, gratulację!:)

  • kisga

    kisga

    27 marca 2014, 22:40

    gratuluję wyniku i zaciętości:)

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    22 marca 2014, 18:13

    Trzymam kciuki za dwie cyfry!

  • grubasek005

    grubasek005

    22 marca 2014, 11:26

    Powodzenia w tym wyniku już dwucyfrowym ;)

  • ZeroAssoluto

    ZeroAssoluto

    22 marca 2014, 10:18

    a ile chcesz osiągnąć do 15 lipca? gratuluje spadku :)

  • melifexo

    melifexo

    22 marca 2014, 09:02

    2 cyfry będą zanim się obejrzysz :D Gratuluję :D

  • Halincia01

    Halincia01

    22 marca 2014, 08:30

    Zaraz będą 2cyfry nim się tylko obejrzysz ;) nie chcesz wyznaczyć sobie jeszcze jakiegoś deadline'u? Np. w maju żeby było 95, czy coś..Ten lipiec strasznie odległy mi się wydaje. Ja tak mam z odległymi terminami. :"A co tam, do września daleko, zdążę to zrzucić.." A jak mam miesiąc to jest takie: "o cholera! Muszę się pospieszyć :)" Gratuluję ten stówy i oby tak dalej!! Pozdrawiam!

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    21 marca 2014, 19:18

    To mówisz kochana że lato będzie twoje? Gratuluje pięknego spadku byle teraz do dwucyfrówki:)

  • Meg73

    Meg73

    21 marca 2014, 19:00

    Wspaniale idziesz do przodu. Gratulacje.

  • evelevee

    evelevee

    21 marca 2014, 17:57

    Świetnie- dwie cyferki już tuż tuż :)

  • MagdalenazWenus

    MagdalenazWenus

    21 marca 2014, 17:56

    lal szalejesz,gratulacje!

  • JAG6910

    JAG6910

    21 marca 2014, 15:30

    Faktycznie pojechałaś... Gratulacje:))) No i trzymam kciuki za tą dwucyfrową i zazdroszczę bardzooooooooo

  • mokasia

    mokasia

    21 marca 2014, 14:13

    Fantastycznie! Idziesz jak burza! Gratuluję spadku :-)

  • inesiaa

    inesiaa

    21 marca 2014, 13:52

    Trzymam mocno kciuki za to zeby dwucyfrowka jak sie pokaze zostala na zawsze, tylko liczby niech sie zmieniaja, brawo : ))))

  • Rogalik89D

    Rogalik89D

    21 marca 2014, 13:38

    dziękuje ,wam :)

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    21 marca 2014, 13:04

    pięknie!! jeszcze troszkę i krok milowy wykonany! :) ja wczoraj zobaczyłam na wadze 99,7 - w końcu pozbyłam się tej początkowej jedynki! Wspaniałe uczucie, trzymam kciuki, żebyś i Ty jak najprędzej się jej pozbyła! :) chociaż przy takiej dawce treningu nastąpi to na pewno niebawem! :)

  • keisho

    keisho

    21 marca 2014, 12:41

    Ale spadek w cm! ;o;o mój termin póki co to 10 lipiec, więc podobnie! Obyśmy zleciały jak najwięcej! :)

  • Balbisia

    Balbisia

    21 marca 2014, 12:03

    Gratuluję! Trening świetny! 15 lipca będziesz się świetnie prezentowała:)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    21 marca 2014, 11:43

    o ja cie:D kochana rozwaliłas mnie tym treningiem!!! jestem w szoku i zarazem zazdroszcze takiego zaparcia:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.