Dzisiejszy dzień minął lepiej niż myślałam! Może niekoniecznie posiłki zgadzają się z wczorajszym założeniem, ale i tak jest dobrze ;)
Oto bilans:
1 posiłek o 11.30 - 2 jajka, 2 kromki ciemnego chleba ( 60g), kawa z mlekiem - 400 kcal
2 posiłek o 14.30 - małe jabłko - 50 kcal
3 posiłek o 17.30 - małe jabłko - 50 kcal
4 posiłek o 18.30 - pół paczki ryżu, potrawka z kurczaka i groszek - 500 kcal
Pory jedzenia nie są zależne ode mnie, gdyż jestem w trakcie przeprowadzki i nie mam możliwości jedzenia obiadu w normalnych godzinach :(
