Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spompowalo mnie nieco/foto


Wlansie wróciłam z siłowni, ledwo chodze (dzisiaj nogi poszły w ruch).. Od zeszłego tygodnia mamy z chłopakiem nowa przedtreningowke i daje konkretnego kopa :P byłam tak wygłodniała po siłowni ze myslalam ze nie dojadę do domu. A teraz czas na zmuszenie sie do nauki, za lekko ponad miesiąc popraweczka :) 

Dzisiejsze śniadanie, owsianka na wodze z owocami 

Po powrocie do domu:

Bez napinki: 

I obiad na szybko z tego co było w lodowce: sałata lodowa i inne warzywa z szynka parmenska i ryżem parabolicznym 

Czy któraś z was tez cierpi i musi kuć do jakiegoś egzaminu zamiast korzystać z wakacji ?:( juz sie nie moge doczekać połowy wrzesnia.....bedzie juz po wszystkim :( 

  • Keepcalmandschudnij

    Keepcalmandschudnij

    7 sierpnia 2015, 10:58

    Jezu... :O Jesteś motywacją !

    • Revelin

      Revelin

      7 sierpnia 2015, 15:45

      O wróciłaś wreszcie :P heh, miło mi :)

  • Peppincha

    Peppincha

    31 lipca 2015, 11:12

    Masz piękne nogi!

  • Marta11148

    Marta11148

    31 lipca 2015, 08:52

    Oooo jakie cialo ;))) Kot jeszcze lepszy ;)

  • dziiiik

    dziiiik

    31 lipca 2015, 08:14

    Nogi marzenie!

  • zuzu11

    zuzu11

    30 lipca 2015, 23:37

    piękne masz nogi z napinką i bez napinki : )

  • angelisia69

    angelisia69

    30 lipca 2015, 16:55

    hehe to niezle ;-) ale czlowiek jak dostanie wycisk to czuje ze zyje ;-) kurde jak owocowo w tej owsiance ;-) a obiadek mimo ze na szybciora wyglada super

  • Caramelcoffee

    Caramelcoffee

    30 lipca 2015, 16:04

    Twoja nogi sa boskie!

  • idealnecialo

    idealnecialo

    30 lipca 2015, 15:47

    Przepraszam za mocne słowa, ale - zaje*** masz te nogi!!! :)

    • Revelin

      Revelin

      30 lipca 2015, 15:54

      Dzięki, serio. :) Powiem szczerze, ze one zawsze wpędzały mnie w kompleksy, ale od jakiegoś czasu staram sie z całych sił je zaakceptować. Nigdy nie bede miec patyczków jak wychudzone dziewczyny z motywacji, ale chce zeby chociaz sie nie trzęsły jak chodze :D

    • idealnecialo

      idealnecialo

      30 lipca 2015, 17:19

      Otóż to:) Ja też o tym marzę i próbuję spełnić te marzenie. Oby się nie trzęsły! :)

  • vitalijczyka

    vitalijczyka

    30 lipca 2015, 15:17

    Ja mam 3 poprawki we wrześniu i obronę! Nie masz tak źle :)

    • Revelin

      Revelin

      30 lipca 2015, 15:27

      Tylko ja juz sie do tego egzaminu poprzednio uczyłam 2 miesiące i po prostu nie mam nerwow juz na to patrzec :D ale coz. Jakoś to bedzie, musimy dać rade :]

  • Mia900

    Mia900

    30 lipca 2015, 14:57

    Bez urazy, ale pomyślałam, że to nogi jakiegoś faceta ;P

    • Revelin

      Revelin

      30 lipca 2015, 15:05

      Spoko nie gniewam sie :P sa jakie sa, wole umięśnione niż to co miałam kiedys czyli trzęsąca sie galaretę nalatujaca na kolana ;P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.