Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwsze wazenie :)


maly sukces po pierwszym ważeniu 1,3 kg mniej,nawet się cieszę bo od czegos trzeba zacząć :)

  • megiagnes

    megiagnes

    20 listopada 2015, 08:14

    Super wynik :)powodzenia

  • Eulidia

    Eulidia

    20 listopada 2015, 07:46

    1,3kg to bardzo dużo! :D Cieszę się z Tobą i trzymam kciuki za dalsze postępy

  • RudyChomik

    RudyChomik

    20 listopada 2015, 06:54

    Gratulacje :) trzymaj tak dalej !

  • lakomczuch86

    lakomczuch86

    20 listopada 2015, 05:56

    Wow, no to masz sie z czego cieszyc u mnie po 1 ważeniu zaledwie 0,8 kg mniej ale tak jak mówisz od czegos trzeba zaczac, u mnie przybieranie na wadze jest od tak natomiast strata choć 1 kg to męczarnia dlatego powodzenia Tobie i sobie zeby dalej szło w dół :)

    • retiP

      retiP

      20 listopada 2015, 07:17

      No dam w szoku bylem przyznam szczerze.ale naprawde staram się i przestrzegam diety i do tego 3-4 razy w tygodniu na silce i palone co najmniej 800kcl :) inaczej nie umiem hehe wiec zobaczymy jak będzie dalej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.