Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#3 Środa

Podsumowanie:

🦭Poniżej 1800kcal✔️

🦭10 tys kroków ✔️

🦭Woda 2L ✔️

Śniadanie - brak, nie byłam głodna, wzięłam 2 termosy z zupą miso

Lunch - sałatka z wege kurczakiem i kromką chleba

Obiad - 2 mini wrapy z truskawkami i jogurtem

Kolacja - bułka z wege szynką, hummusem, jajkiem i pastą ajvar + kiełki + sok z kiszonych buraków

Za co jestem wdzięczna:

🪷 Już jutro czwartunio a pojutrze piątunio 😈

🪷Ok dzień w pracy

🪷Dobry nastrój