Jestem tak na szybko...
Nie mam czasu ostatnio usiąść i spokojnie napisać.. ten tydzień był szalony i kolejne też się tak zapowiadają...
Z dietą raz dobrze, raz słabiej.. ale generalnie daję radę..
Na wadzę 83,7 kg... czyli kilogram mniej od poniedziałku...
Z ćwiczeniami różnie.. jak mam czas to ćwiczę, a jak nie mam to nie ćwiczę..
Muszę się z wszystkim ogarnąć bo przy tak zawrotnym tempie chyba padnę.. ostatnio śpię po 5-6 godzin.. dla mnie to mało.. ale podobno organizm może się do wszystkiego przyzwyczaić..
Jutro postaram się napisać coś więcej...
buziaki..
Nie mam czasu ostatnio usiąść i spokojnie napisać.. ten tydzień był szalony i kolejne też się tak zapowiadają...
Z dietą raz dobrze, raz słabiej.. ale generalnie daję radę..
Na wadzę 83,7 kg... czyli kilogram mniej od poniedziałku...
Z ćwiczeniami różnie.. jak mam czas to ćwiczę, a jak nie mam to nie ćwiczę..
Muszę się z wszystkim ogarnąć bo przy tak zawrotnym tempie chyba padnę.. ostatnio śpię po 5-6 godzin.. dla mnie to mało.. ale podobno organizm może się do wszystkiego przyzwyczaić..
Jutro postaram się napisać coś więcej...
buziaki..
blusia
24 czerwca 2013, 09:45jak ja juz bym chciala miec taka wage jak Ty, ale 90 sie do mnie przywiazalo i nie chce puscic
MarionLuna
23 czerwca 2013, 14:08Musisz bardziej się wysypiać :) Głowa do góry ;)
syrenkowa
17 czerwca 2013, 00:47Bardzo życzę spokojnego dnia i nabrania oddechu. I snu!
kalcia1988
16 czerwca 2013, 23:56Gratuluję ładnego spadeczku:)) ALe faktycznie postaraj się spać troszkę więcej, pozdrawiam:)
MilkaG
16 czerwca 2013, 21:43Ja dobrze funkcjonuję jak śpię 8 godz ale też rzadko to realizuję, jednym ciągiem to od 3 lat tylu nie spałam, ale jak trzeba to idzie się przyzwyczaić. A czym tak zajęta jesteś?
szukammotywacji
16 czerwca 2013, 20:39Ja też ciągle zaganiana.... Wpisy robie na szybko chaotycznie i wcaz za Malo....
lucyohlucy
16 czerwca 2013, 12:48Sen jest bardzo ważny, nie przyzwyczajaj się do 5-6 h, to za mało. I gratuluję 1 kg, to b. dobry wynik!
cameroncam
16 czerwca 2013, 12:02organizm potrzebuje odpoczynku. ja jak mam takie tygodnie to podam na twarz.
CytrusowaKawa
16 czerwca 2013, 11:52kilogram od poniedziałku to bardzo dużo! ;)
BiBuBa
16 czerwca 2013, 11:46::) Ooo no Kochana na takich obrotach to z aniedługo znikniesz;-) Cieszę się oczywiśćie z kolejnego spadku u Ciebie ;-)
ewcia3232
16 czerwca 2013, 11:29Aby do celu!!! Powodzenia
chubbyann
16 czerwca 2013, 11:29Ojoj, faktycznie szybko :) Gratuluje kilograma!